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コレステロールを下げる薬は必要か?

コレステロール、中性脂肪、リン脂質、タンパク質 
このバランスが崩れ
高い状態を「高脂血症」という病名で呼ばれます
検診で引っかかるのは大抵はLDLが高い HDLが低いけど 中性脂肪TGは低いです!!

 

指導を受ける内容は 「お肉は控えてください」です

LDL(悪玉)コレステロールと言う名前のコレステロールはありません
中性脂肪コレステロールリン脂質タンパク質の比率の違いで
比重の高いものをHDL(善玉) リン脂質タンパク質が多い

比重の低いものを LDL(悪玉) 中性脂肪コレステロールが多い

と呼んでいます
 

霜降り肉は控えないとダメかもしれませんが、タンパク質の摂取がきちんとできてなくて中性脂肪や炭水化物を取りすぎているから LDLが高くなっている

肉食べ過ぎたらいけませんと指導したら、炭水化物でカロリー摂取しちゃうでしょう

LDLが下がるわけないですよね!

食事で下がらなければ薬飲まされる訳です。こんな人がコレステロールを下げる薬飲んだら

四肢が痛いだ、筋力が低下しただの副作用出ますよ

特にお年寄りに今のような指導すると、おしっこが近い、歩行困難なども起きてきます

 

LDLが高い HDLが低いけど 中性脂肪TGは低い人は

お肉を含めタンパク質をきちんと食べる事が大切です

 

おさらい

■  肉を食べない為の蛋白不足
   炭水化物や脂質が多いものを摂取

  炭水化物は簡単に中性脂肪に変換される為中性脂肪やリン脂質過剰とタンパク質不足=LDL高い)

■運動選手成長期などで
  肉などタンパク質をたくさん食べて、よく運動する方
  中性脂肪の比率が低くなり、蛋白質が高くなります
  その結果 HDLが高くなりやすいのです
 

 

 

くすりを飲み始める前に食事と運動を見直すこと

                                                       

卵黄、レバーに注意し
果物、豆類、キノコ類 海藻を多くとるように

中性脂肪が高い方は 
アルコールや糖質を控え
トータルのカロリー制限し魚を多く取るようにしましょう
薬については簡単に記載しておきます

HMGCoA還元酵素阻害薬  
青かびから分離された成分がコレステロールを下げる効果があることから開発                                

細胞のコレステロールをつくる工程で重要な酵素(HMGCoA還元酵素)を抑えます
副作用としては、発疹、胃不快感、肝障害 
まれに筋肉痛や筋脱力がおこることがあります。
ひどくなると筋肉が壊れる横紋筋融解症になり腎不全に進むことがあります

胆汁酸吸着剤  
コレステロールは胆汁酸に代謝されて小腸へ排泄されますが、多くは再吸収されます胆汁酸を吸着して、

便となってコレステロールの排泄を増やします。                    

コレステロールから胆汁酸への代謝が増加して、細胞のコレステロールが減ります。


副作用としておなかがはったり便秘になることがあります 
                                                        

フィブラート系   

中性脂肪を下げますが、これは胆汁に出すだけなので 
胆石が出来やすくなります