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サプリメントの選び方

JUGEMテーマ:健康

身体に何か不足していると思う場合は 補う、

毒素や老廃物が溜まっている場合は 過剰な場合:解毒する 法  

栄養素が足りない事が原因で毒素が溜まっている場合は

不足している栄養素を補いながら 解毒もする

適切なら必要なし -------- 

 

例えば 肝臓が悪いと言われたとします

    牡蠣肉エキスと深海サメ肝油のスクワレンがいいですよ! と言われたとします

 

詳しい事を聞かれないまま、商品に結びつくわけないです

カウンセリングというのは 何故肝臓が悪くなったのか? 

生活環境、食習慣などから相談者にとって何が必要で、どのような事をすれば改善されるか

それを本人と一緒に考えます

 

実践での補給 解毒について

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 ホルモンについての考え方は外からホルモン補充をすることも必要であるが 

 基本的には 自力でホルモンを作れる身体を作る

 分泌されるホルモンを使わなくても良いカラダにする(体温を上げるなど)

 ホルモン補給、解毒は化学合成したものは使わない。天然物を使う

  

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  質がいいミネラルで補給 

  解毒とは ミネラルが酸化していれば 還元すること

 

 脂質 蛋白の補給 解毒は

   いい油や上質のタンパク質を補う 界面活性作用があるもので 解毒